Капуста из соленого теста своими руками
![День квашения капусты | Страна Мастеров «Еда и микробиом». Книга, которая заставит вас полюбить квашеную капусту](https://image.slidesharecdn.com/random-111219114752-phpapp01/85/-1-320.jpg)
День квашения капусты
Ожирение, аллергия, диабет и даже депрессия могут быть связаны с изменением состава микробиома — микробной экосистемы внутри нас. Наш рацион пережил серьезные изменения в XX веке. Традиционную и довольно грубую пищу, богатую клетчаткой, сменили пастеризованные и рафинированные продукты. Их вкус более нежен, но содержание губительно для микробиома, поскольку не обеспечивает достаточно питания для бактерий, живущих в кишечнике. Попытки ввести пробиотики искусственно, например, в составе йогуртов, не особо успешны в долгосрочной перспективе, поскольку бактерии из этих продуктов чаще всего не способны к долговременному выживанию в кишечнике. Единственный работающий вариант — вернуть на свою тарелку ту еду, которая накормит полезных микробов, уже существующих в нас, и привычных к этой среде.
![Самое время квасить Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Готовим капустники Продукты пищевые](https://i.ytimg.com/vi/HW7SMZex0Vg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAxhqw-bZCnIpo_m_DqnaGZH_No5A)
![Еще Поделки с детьми Пора квасить: несколько рецептов заготовки капусты от редакции ИА AmurMedia](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/13/52/1810965_54069nothumb500.jpg)
![Публикация «Работа с детьми „Изготовление овощей и фруктов из соленого теста“» размещена в разделах лепка из соленого теста](https://i.ytimg.com/vi/LX5Qd6USYqA/maxresdefault.jpg)
![Recommended Лепка из соленого теста. Выпуск 29. Лепим лисичку из соленого теста / Modeling from salty dough](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/2489/wide/shutterstock_1603913992-2-2-2.jpg?1618844531)
![Вход в Страну Мастеров Самодельные овощи, фрукты и всё, всё, всё](https://i.ytimg.com/vi/QwigwOy4FRg/hqdefault.jpg)
![Сорт имеет значение Российский Сервис Онлайн-Дневников](https://handskill.ru/assets/i/ai/4/3/4/i/2927511.jpg)
![Пищевая ценность блюда Это просто: лепим овощи из пластилина с пошаговой инструкцией](http://usamodelkina.ru/uploads/posts/2015-05/1431452570_34.jpg)
![8-800-2000-122 Как стушить капусту для пирожков (Сама убедилась: когда тушу отдельно, пирожки вкуснее в разы)](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/02/1-10_1613482159-630x315.jpg)
Download now. Recommended раз ступенька два ступенька будет лесенка. Soft toys. Soft toys Fariha Kazi. Новогодние подарки ГифтсПро.
![Как сделать: Поделки из соленого теста своими руками](https://i.ytimg.com/vi/w0Cy4eHPFZg/maxresdefault.jpg)
![Быстрая квашеная капуста, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Диана](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-282946-1541428582.jpg)
![Уборка капусты в полях и на приусадебных участках завершается — зимой с удовольствием похрустим!](https://cdn1.imgbb.ru/user/74/743895/201702/fb20f946a3e89ac66077c4dd47ea3073.jpg)
![Поделки из солено теста. Овощи. Мастер-класс](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-179049-1492413345.jpg)
![Квасим капусту своими руками (простой рецепт) | Пикабу](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/11/5-14.jpg)
![Самодельные овощи, фрукты и всё, всё, всё — 7 ответов | форум Babyblog](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/660/sm_659538.jpg)
![Перспективное планирование работы кружка по лепке из соленого теста - Статьи для развития](https://creativebaby.ru/wp-content/uploads/2018/10/ovoshi_iz_plastilina13.png)
![«Еда и микробиом». Книга, которая заставит вас полюбить квашеную капусту | РБК Тренды](https://montessoriself.ru/wp-content/uploads/2017/09/ovoshhi.jpg)
![Консервация и домашние рецепты хозяюшек. | 😋 Квашеная капуста](https://cdn3.imgbb.ru/user/74/743895/201702/d1bb9ade8c51e6857208874154d7c61d.jpg)
![лепка из соленого теста | PPT](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/02/1-9_1613481938-630x315.jpg)
![Готовим капустники | Страна Мастеров](https://cdn1.imgbb.ru/community/193/1934445/201609/6a58f1f7306e41710b966e3eadb9175a.jpg)
В моей семье любят и саму тушеную капусту, и пирожки с нею. И, если раньше я готовила пирожки из той капусты, что осталась на следующий день, то потом убедилась, что лучше отдельно тушить капусту для пирогов. Тогда пирожки будут в сто раз вкуснее. По поводу последнего пункта. Он, почему-то чаще всего пренебрегаем.
![Мастер-класс «Сувенир из соленого теста»](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/02/1-25_1613496646-630x315.jpg)
![Поделки из солено теста. Овощи. Мастер-класс](https://www.litres.ru/static/bookimages/02/05/95/02059545.bin.dir/02059545.cover.jpg)
![](https://masterclassy.ru/uploads/posts/2013-09/1379356394_29.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/UbCnEbbtCro/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAdL1Tcd-RRUpLZl93oQF-GiVlD3Q)
![](https://i.ytimg.com/vi/1Q_nhdMRLgQ/maxresdefault.jpg)